Recursos y consejos de salud mental para el año nuevo

Únase a anfitriona Brenda Camarena de Cuerpo Corazón Comunidad junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín

Invitados/as:

• Juanita F. Zúñiga, PsyD. – Psicóloga Clínica Bilingüe, Servicios de recuperación y salud conductual del condado de Marin (BHRS); Servicios para jóvenes y familias (YFS)
• Alexandra (Alex) Capulong – programa de doctorado PsyD, interna en el Programa de Salud de la Familia Latina (LFH)

Algunos temas de discusión incluyen:

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad
• actualizaciones del condado de Marín
• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín
• salud pública durante el tiempo de COVID 19, pruebas, distanciamiento social y uso de máscaras
• información sobre distribución de alimentos y asistencia alimentaria
• qué hacer y qué no hacer para mantenerse seguro y saludable
• mantener a los niños sano, activo, y aprendiendo durante el refugio en casa de COVID 19