Cuerpo Corazón Communidad

 

Recursos y consejos de salud mental para el año nuevo

Brenda Camarena

Anfitriona

Únase a anfitriona Brenda Camarena de Cuerpo Corazón Comunidad junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín
Invitados/as:

• Juanita F. Zúñiga, PsyD. – Psicóloga Clínica Bilingüe, Servicios de recuperación y salud conductual del condado de Marin (BHRS); Servicios para jóvenes y familias (YFS)
• Alexandra (Alex) Capulong – programa de doctorado PsyD, interna en el Programa de Salud de la Familia Latina (LFH)

Algunos temas de discusión incluyen:

  • salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad
  • actualizaciones del condado de Marín
  • recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín
  • salud pública durante el tiempo de COVID 19, pruebas, distanciamiento social y uso de máscaras
  • información sobre distribución de alimentos y asistencia alimentaria
  • qué hacer y qué no hacer para mantenerse seguro y saludable
  • mantener a los niños sano, activo, y aprendiendo durante el refugio en casa de COVID 19
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